Transformă-ți Alimentația Transformă-ți Viața
Planificare alimentară specializată pentru persoanele în vârstă care doresc să trăiască activ, sănătos și cu energie. Începeți călătoria către o viață mai bună astăzi.
Experți în Nutriție pentru Vârstnicii Activi
De peste 15 ani, NutriVia este liderul în România în domeniul planificării alimentare specializate pentru persoanele în vârstă. Echipa noastră de nutriționiști certificați lucrează zilnic pentru a îmbunătăți calitatea vieții seniorilor prin alimentație echilibrată.
15+
Ani de Experiență
500+
Planuri Create
Misiunea Noastră
Să oferim fiecărui senior din România acces la o alimentație personalizată, științifică și accesibilă, care să contribuie la menținerea sănătății, energiei și bucuriei de a trăi.
Certificări
Echipă certificată internațional în nutriția seniorilor
Inovație
Utilizăm tehnologii moderne pentru planificare optimă
Excelență
Standard ridicat în toate serviciile oferite
Personalizare
Fiecare plan este unic și adaptat individual
Soluții Complete pentru Nutriția Seniorilor
Fiecare serviciu este conceput special pentru a răspunde nevoilor unice ale persoanelor în vârstă, combinând știința nutriției cu experiența practică.
Planificare Personalizată
Serviciul nostru principal
Creăm planuri alimentare individualizate bazate pe nevoile dumneavoastră specifice, preferințe culinare și obiective de sănătate. Fiecare meniu este adaptat pentru a optimiza nutriția și a susține energia zilnică pentru un stil de viață activ.
Ce Include:
Consultanță Nutrițională
Îndrumare specializată
Beneficiați de sfaturi profesionale pentru optimizarea alimentației în funcție de stilul de viață activ. Abordăm aspecte precum echilibrarea macronutrienților, hidratarea adecvată și adaptarea dietei la schimbările sezoniere și de vârstă.
Beneficii Principale:
Programe Educaționale
Învățare și dezvoltare
Participați la workshop-uri educaționale care vă învață cum să faceți alegeri alimentare inteligente, să interpretați etichetele produselor și să mențineți un echilibru nutritiv optim pe termen lung prin cunoaștere și înțelegere.
Program Complet:
Nu Știți Ce Serviciu Este Potrivit?
Vorbește cu unul din especialiștii noștri pentru a afla care este cel mai bun plan pentru tine.
Consultație GratuităEchipa de Experți NutriVia
Nutriționiști certificați cu experiență vastă în domeniul alimentației pentru seniori
Dr. Elena Popescu
Nutriționist Principal
20+ ani experiență în nutriția clinică, specializată în alimentația seniorilor și managementul nutrițional preventiv.
Conf. Dr. Mihai Ionescu
Specialist în Dietetică
Expert în planificarea alimentară terapeutică cu focus pe prevenția și managementul afecțiunilor legate de vârstă.
Lic. Ana Georgescu
Consultant Alimentar
Specializată în educația nutrițională și implementarea practică a planurilor alimentare pentru persoanele în vârstă.
Rezultate Demonstrabile pentru Sănătatea Ta
Serviciile noastre sunt special concepute pentru a răspunde nevoilor unice ale persoanelor în vârstă, oferind beneficii concrete și măsurabile.
Energie Crescută și Vitalitate
Planurile noastre optimizează consumul de nutrienți esențiali, contribuind la creșterea nivelului de energie cu până la 40% în primele 4 săptămâni și îmbunătățirea dispoziției generale.
Îmbunătățirea Funcțiilor Vitale
Meniurile noastre susțin funcționarea optimă a sistemului digestiv, cardiovascular și imunitar prin alimente specifice care contribuie la sănătatea pe termen lung.
Independență și Autonomie
Învățați să faceți alegeri alimentare inteligente și să mențineți un stil de viață activ și independent prin educație nutrițională personalizată și suport continuu.
Cum Funcționează NutriVia
Procesul nostru simplu și eficient vă ghidează pas cu pas către o alimentație optimizată și un stil de viață mai sănătos.
Evaluare Inițială
Completați un chestionar detaliat despre obiceiurile alimentare, preferințele culinare și obiectivele de sănătate pentru o planificare personalizată.
Plan Personalizat
Primește un plan alimentar săptămânal adaptat nevoilor tale, cu meniuri variate, rețete simple și liste de cumpărături organizate.
Implementare Gradulă
Introduci noile obiceiuri alimentare treptat, cu suport continuu și ajustări în funcție de preferințele și toleranțele individuale.
Monitorizare și Optimizare
Urmărim progresul tău și ajustăm planul în funcție de rezultate, asigurând eficiența și sustenabilitatea pe termen lung.
Sfaturi pentru Alimentația Seniorilor
Descoperă principiile fundamentale ale unei alimentații echilibrate, adaptate pentru persoanele în vârstă care doresc să își mențină sănătatea și vitalitatea.
Hidratarea Adecvată
Consumul zilnic de 1.5-2 litri de apă este esențial pentru funcționarea optimă a organismului. Includeți ceaiuri de plante, supe și fructe cu conținut mare de apă.
- 8 pahare de apă pe zi
- Ceaiuri de plante fără zahăr
- Fructe cu conținut mare de apă
Proteine de Calitate
Consumul adecvat de proteine este crucial pentru menținerea masei musculare și a forței fizice. Variați sursele pentru a obține aminoacizi esențiali.
- Pește gras (somon, macrou)
- Leguminoase și nuci
- Produse lactate fermentate
Antioxidanți Naturali
Alimentele bogate în antioxidanți combat stresul oxidativ și susțin sănătatea celulară. Includeți zilnic fructe și legume colorate în alimentație.
- Fructe de pădure
- Legume verzi închise
- Condimente și plante aromatice
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre de planificare alimentară.
Cât timp durează să văd primele rezultate?
Sunt meniurile adaptate pentru persoane cu diete speciale?
Cum se realizează monitorizarea progresului?
Pot anula sau modifica abonamentul oricând?
Ce include exact planul alimentar personalizat?
Ce Spun Clienții Noștri
Citește experiențele reale ale persoanelor care au ales să investească în sănătatea lor prin serviciile noastre de planificare alimentară.
Maria V.
64 de ani, București
"După doar o lună cu planurile NutriVia, mă simt mult mai energică și mi-am îmbunătățit digestia considerabil. Meniurile sunt delicioase și ușor de pregătit."
Ion P.
71 de ani, Cluj-Napoca
"Consultanța nutrițională m-a ajutat să înțeleg mai bine ce alimente îmi fac bine. Acum știu să fac alegeri inteligente și mă simt mult mai puternic."
Elena D.
68 de ani, Timișoara
"Workshop-urile educaționale sunt foarte utile! Am învățat să citesc etichetele și să fac cumpărături mai inteligente. Îmi place foarte mult comunitatea de suport."
Începeți Călătoria Către o Alimentație Mai Sănătoasă
Completați formularul de mai jos pentru a primi o consultație gratuită și un plan alimentar personalizat adaptat nevoilor dumneavoastră specifice.